 |
นวดเท้า อีกทางเลือกหนึ่งในการดูแลสุขภาพโดยวิธีธรรมชาติ คือ การกดนวดเขตสะท้อนที่เท้าโดยมิได้รักษาโรคโดยตรง แต่สามารถกระตุ้นและผลักดันให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น กล่าวคือ
- ทำให้ระบบการหมุนเวียนของเลือดดีขึ้น
- กำจัดสิ่งกีดขวางหรืออุดตันในท่อหลอดเลือด หรือเส้นทางของการไหลเวียนของแหล่งพลังงาน
- เสริมสร้างให้สมรรถภาพของอวัยวะคืนสู่ความเป็นปกติ
- ทำให้เกิดความสมดุลในการทำงานของต่อมไร้ท่อ
เท้าเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกายที่ช่วยรองรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ ยิ่งไปกว่านั้นยังซ่อนแถบบำบัด Zone Therapy ที่ช่วยให้มนุษย์ทุกคนสามารถบำบัดตนเองโดยอาศัยแถบบำบัดหรือจุดบำบัดนี้ การกดจุดเท้าในลักษณะนี้จะต้องอาศัยกระบวนการที่เรียกว่า กระบวนการสะท้อนกลับของร่างกาย หรือ Reflexology. กล่าวคือ เท้าของมนุษย์เรามีตำแหน่งตอบสนองต่างๆซึ่งสัมพันธ์กับทุกส่วนของร่างกาย ดังนั้นการกดจุดนวดในตำแหน่งต่างๆที่เท้าจึงสามารถบอกได้ว่าส่วนใดของร่างกายเกิดความไม่สมดุลขึ้น การนวดกดจุดเท้าจึงเป็นการแก้ไขภาวะที่ไม่สมดุลเหล่านี้
 ผลที่ได้รับจากการนวดฝ่าเท้า
- ปรับอุณหภูมิของร่างกายให้เป็นปกติ
- ขับของเสียออกจากร่างกาย
- สร้างภูมิคุ้มกันต้านทานโรค
- กระตุ้นให้อวัยวะทุกส่วนทำงานปกติ
- ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย
- ทำให้เลือดลมเดินเป็นปกติ
- ป้องกันโรคอัมพาต
- ปรับระบบฮอร์โมนให้เป็นปกติ
- เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ
- ปรับการทำงานของประสาทส่วนต่างๆของร่างกาย
ข้อปฎิบัติของผู้ได้รับการนวด
- ควรนวดก่อนหรือหลังอาหาร 1 ชั่วโมง
- ดื่มน้ำมากๆหลังการนวด
- อย่าให้ฝ่าเท้าถูกน้ำหลังการนวด 1/2-1 ชั่วโมง
- เพื่อให้ได้ผลดีควรนวดเท้าติดต่อกัน 3 ครั้งต่อ 1 สัปดาห์ิ
- ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย
|
 |
